秋天是眼部疾病高发季节，当眼睛受到外来物质刺激的时候会不停的有流眼泪。随着年龄的增长，老年人出现流泪属于功能性的异常，必须要找出原因并且对症治疗。

为什么眼睛总是流泪？

1、泪腺发生了病变

眼泪是由泪腺所产生的，泪腺的主要作用是帮助身体分泌泪液。当胰腺发生病变或者眼睛受到一定刺激时就会导致泪水分泌物明显增加。当泪道因为受到疾病堵塞或者泪小点位置发生异常、功能出现减退时也会引起眼睛不停的流泪。

2、眼皮出现松弛

随着年龄的增长眼皮也会慢慢的松弛，肌肉发生退化，长时间下去也会导致泪道的堵塞，从而让人们不停的流眼泪。老年人的泪道很通畅，眼部也没有明显的病变，主要是因为眼皮出现松弛或者肌肉发生退行性改变所引起的流泪。

3、患上了眼部疾病

受到病毒细菌、衣原体以及真菌感染时都会引起慢性结膜炎。另外当受到灰尘、风沙以及有害气体刺激的时候也会引起慢性结膜炎，除此之外过度的使用眼睛，大量的吸烟喝酒、总是熬夜、长时间睡眠不足会对眼睛带来一定的损伤，从而导致不停的流眼泪。

4、眼球比较干燥

随着年龄增长身体上的各个器官也会慢慢的衰退，眼睛也是如此，眼球表面的润滑剂分泌明显减少。老年人总是流泪是因为眼球过于干燥所导致的，尤其是在气候比较干燥以及风大的秋季，流泪会变得更加频繁。

怎么缓解眼睛总是流泪问题？

对于总是流泪的人群出门的时候尽量戴上眼镜，可以选择护目镜或者防风镜，不能用手直接接触眼睛，经常性的眨眨眼睛，饮食方面以清淡为主，多吃含水分比较丰富的蔬菜和水果，保证有充足的水分摄入，避免吃辛辣刺激性的食物。控制玩手机以及电脑的时间，每用眼一个小时要休息10分钟或者做做眼保健操，可以在医生的指导下选择护眼产品，也可以选择营养品来补充眼睛所需要的营养。

温馨提示

秋季减少用眼的时间，保持眼睛的湿润度，平时有意识的眨眨眼。多吃胡萝卜或者南瓜等富含维生素a的食物来保护视网膜。眼睛瘙痒时不能用手直接揉搓。