贫血的人不能吃什么喝什么（贫血人群能不能喝茶？看完就懂了）

36次浏览发布时间：2022-12-20 16:09:10

茶艺,作为我国流传千年之久的饮食文化，深受人们的喜爱。而喝茶,也被冠以养生的美誉,确实,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。不过,茶并不是喝得越多越好,更不是所有的人都适合喝茶,其中,再障患者尤其不易饮浓茶。

　　血红蛋白的合成原料以及蛋白和铁剂、维生素等密切相关，人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，再生障碍性贫血患者会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。

　　再障病人饮茶，会使贫血症状加重。大家都知道，贫血的一大原因就是缺乏铁。而茶中含有大量的鞣酸，容易让铁变成不溶解的化合物，阻碍铁的吸收。所以再障患者不宜饮茶。

　　此外，茶叶中含有咖啡碱，不但能使人体体温升高，而且对于伴发感染、出血倾向的再生障碍性贫血患者来说，喝茶也会增加出血的危险，贫血患者尽量避免喝茶。一般说，正常人常饮太浓的茶不妥，因为太浓的茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。再障患者喝浓茶等于“雪上加霜”，会引起胃肠不适。大量饮用浓茶会使心跳加快，有诱发和加重病情的作用。

　　可见，浓茶并不是谁都能喝的，对于血液病患者，最好避免喝浓茶。除了浓茶外，再障患者不妨试试其他的饮品来进行代替，例如红枣枸杞茶等，都是不错的选择。