气血不足的症状有哪些表现女人（女人出现7种表现可能是气血不足）

19次浏览发布时间：2022-12-28 14:15:09

【女人出现7种情况可能是气血不足】女人气血不足会带来一系列的健康问题，但大多数人都不知道自己是否有气血不足的情况。我们该怎样判断自己是否气血不足？7种情况要警惕。1.头发：如果头发发黑、浓密、柔顺就是气血充足，反之头发枯黄、掉发多、出现白发、分叉等现象事实气血不足。 2.皮肤：如果皮肤白里透红、有光泽有弹性，没有皱纹，没有色斑，这就是气血充足的表现。如果皮肤粗糙、脸色暗淡、长斑，说明身体欠佳，气血不充足。3.眼睛：如果眼睛浑浊、发黄、有血丝、眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重等，那就是气血不足了。4.耳朵：如果耳朵是粉红色、有光泽、没有斑点、没有皱纹、饱满的话，那就是气血充足，反之耳朵暗淡、缺乏光泽、有皱纹那就是气血不足。5.牙龈：牙龈萎缩、牙齿缝变大等都是气血不足的表现。6.手：如果一年四季手的温度是暖和的，那说明气血充足，如果手心偏热、出汗、冰冷等，都是气血不足。7.睡眠：如果睡眠好，入睡时间快、睡得沉、呼吸均匀，一觉可以天亮，那说明气血充足。如果入睡困难、容易做梦惊喜、夜尿多、呼吸重或打呼噜的人可能是血气不足。当然，以上判断只是一个参考，具体的详情还是要咨询专业的医生。（via 通州区卫生和计划生育委员会）