金花菜要焯水吗 ？凉拌金花菜的详细制作教程
34次浏览
发布时间：2023-03-16 11:05:22
凉拌金花菜
一、原料：
1.主料，金花菜 500 克。
2.调料：味精、酱油、麻油。
二、制法：
将金花菜去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水，切段，放盘
内，加入酱油，味精、麻油，拌匀可食用。
按：金花菜含有多种营养成分，其中每百克含胡萝卜素 3.48 毫克，维生
素 C85 毫克。丰富的胡萝卜素、维生素 C 有助于增强人体免疫功能。金花菜
还具有清脾胃、利大小肠的功效。食用此菜可健脾胃，树人体正气，减少疾
病，降肤健美。
相关文章
为什么高层都是18层（住宅楼高度的秘密）
2025-05-10 15:05:55
为什么冬天手机很热（手机为何发烫？）
2025-05-10 14:45:31
为什么地砖 冬天冷（冬日客厅地板地砖怎么选）
2025-05-10 14:41:19
装修为什么要用窗帘装饰（窗帘的重要性！）
2025-05-10 13:51:26
为什么牛皮很软（牛皮的加工分类）
2025-05-10 13:51:04
房子为什么会长霉菌（发霉的房子不能住人你知道吗？）
2025-05-10 13:17:59