昨晚做梦,梦到自己在半空中的一个秋千上荡秋千,本来荡秋千是一件轻松愉悦的事,可是在深不见底的半空中,而且没有任何防护的情况下,就变成了另外一种情况,我双手紧紧抓着秋千两边的绳索,全身紧张到僵硬,秋千在没人推动的情况下依然晃的很高,我很害怕自己掉下去,可是我也无法从秋千上下来,于是我想到了荡秋千不是从小玩到大的游戏么,好好去享受就好,慢慢的我的身体渐渐放松,我不再感到害怕,相反我沉浸在云中的飞舞,感觉美极了。
突然想到在生活中不也经常发生这样的情况么?出门下楼后想起自己门有没有锁好,回去看看每次都是锁的很好;在朋友面前侃侃而谈,上台讲话的时候大脑一片空白,完全忘记要讲什么了;一个人的时候玩得很嗨,在人群中表演的时候紧张到不安;走在平地上的时候健步如飞,走在悬崖边上的时候小心翼翼……,我们总是习惯在心里给自己要做的事设置一个场景,同样一件事,或安全的场景,或危险的场景,而我们让这个虚假的场景牵动着我们的一举一动,牵动着我们的喜怒哀乐,而忽略了去享受去体验做这件事本身的感受。我们活在自己想象的情境中。
事实上我们所遇到的每一件事都是我们能够去处理的,如果我们处理不了那么我们也不会遇到,在不同的情况下我们可能有不一样的反应,这种不同的反应来源于我们给自己加的不同的内心戏,而事情的本质是一样的,当我们能够打破层层内心戏的舞台,看到事情的本质时,我们就能很轻易的做出反应,而这个反应是当下最适合的解决方案。
剥开层层迷雾,看到自己人生最核心的部分,掌控自己的人生,不被幻境所迷惑,不为内心戏的舞台所围困,不论什么情况下,从本质去思考问题,从核心去解决问题,做自己人生的主人,去享受生命的欢喜。