颈椎病治疗办法（颈椎病的正确治疗你知道吗？）

颈椎病又称颈椎综合征，是由颈部的椎间盘、椎体、后关节、颈部的韧带、肌肉的退变、劳损或损伤等因素引起的一组症状群。西方医学一般将其分为4种类型，即交感神经型、神经根型、脊髓型和椎动脉型。它是一种老年性疾病，多因年龄增长，人体颈椎间盘逐渐发生退行性病变，纤维环弹性减退，椎间盘向四处突出，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生而引起。有研究发现，一些鼻病如鼻窦炎，青少年时期不同程度的颈椎外伤，咽、颈部的反复感染以及其他一些疾病，也可使人提早引发颈椎病，有的人甚至从30岁起椎间盘就开始老化，到了50岁以后则更加明显。

颈椎病不仅让人感觉脖颈不舒服，还会引发多种并发症，比如中风、猝倒、脑梗、癫痫以及耳鸣耳聋等，给人体健康带来很多危害。特别是现代人工作压力巨大，生活习惯又不规律，一坐在电脑前就是几个小时不抬头。再者我们这些“低头族们”整日的低头看手机。殊不知这些日常的不正确习惯正在给颈椎造成很大压力。今天就来给大家科普一下颈椎病的治疗方法：

首先说一下非手术治疗：

1、颈椎牵引：牵引治疗可以限制颈椎的活动，减轻病变组织的水肿和充血，同时可以使颈部肌肉放松，解决痉挛，拉伸椎体后可减轻椎间盘的压力负荷，有助于恢复颈椎的正常序列和小关节功能。目前牵引治疗是比较常见的一种治疗方式。

2、颈椎制动：颈椎制动可以彻底限制颈椎的活动，一般是使用支具限制颈椎的活动。相对于牵引来说这个是长时间的使局部肌肉放松，缓解肌肉的痉挛不适。

3、推拿理疗：通过捏、揉、拿等方法促进颈部血液循环，使颈部肌肉、韧带、关节放松，缓解颈椎病的症状。

4、改善睡眠姿势

每个人一天有近1/3的时间是在睡眠中度过，如果睡眠姿势不当，则容易引起和加剧颈椎病；最理想的睡眠姿势是整个脊柱处于自然曲度，全身肌肉放松，枕头正好枕在颈部，颈椎保持正常的生理曲度。建议大家的寝具尤其是枕头一定别太高，毕竟一个舒适的睡眠对身体健康是有着大大的帮助。

如果以上几种类型的治疗方案无效时，严重的患者则要考虑手术治疗方案了。但大家要明白，对于颈椎病的手术来说，外科手术只能解决脊髓外周的压迫，稳定病变节段，对于脊髓神经内的病变，则不是手术所能解决的。手术对于病情的发展，可能起到阻断作用，但是也有可能无法逆转病情的走势。特别是有神经变形的病人，手术后效果可能并不理想。

所以我们还是要在日常生活中注意自己的生活习惯，要学会预防颈椎病，缓解颈椎病。小知识，大健康。