首页 生活百科 美食推荐 汽车百科 星座运势 旅游攻略 数码科技 教育资讯 宠物知识 养花知识 健康知识 周公解梦 热门影视 消费指南
当前位置: 首页 > 美食推荐 >

石斛煲汤之石斛红枣汤的做法

172次浏览     发布时间:2022-06-02 18:00:55    

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

在入冬后早晚温差大日益寒冷没有什么可说的,这全是冬季的正常季节体现。随着季节的变化,人体也会做出相应的适应。例如消耗体能维持体温,食欲的增强等等。也因为要维持体能的所需,所以当食欲感来了大吃特吃在不知不觉中您的身材就圆润了。

为此大多爱美的女士就很抗拒,担心过多的饮食影响身材的美观。什么冬季的滋补调理煲汤不吃不喝然后影响自己的健康,造成气血失调手脚冰凉。

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

为此一定要改变一下观念,在冬季正常“圆润”一点是正常此外气血虚怕冷也是可以调理的。

在今天的日常分享中,要推荐的不是什么大菜或家常。而是给各位带来一个饮品,该饮品使用多种天然的食材搭配。来达到调理滋补增强体质的作用,与日常不同的是此次不需要鱼或肉来做引。完全是一杯茶饮,制作简单方便适合需要的你。

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

石斛红枣汤

食材:新鲜石斛4根、红枣6个、枸杞1撮、党参4节、老冰糖1把

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

烹饪步骤:

1、这个就是今天的主要食材新鲜的“石斛”很多网友经常能听到石斛这一名字,但是真正的石斛长什么样子完全不知道。石斛大致就像是比较粗的草梗,它的性质倒蛮像芦荟黏稠的胶质感。根据所需要的量清洗干净,然后剪成小段备用。

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

2、与石斛相搭配的是红枣、党参、枸杞三种配料,其中的红枣是大家熟知的东西。很多美女在冬天的时候,都会在保温杯里放两个红枣泡水喝。这和诸多中年男士用枸杞是一样的道理,今天把这两种及党参整合一起功效就加倍了。

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

3、把石斛及配料全部处理好之后,倒入养生壶中。然后加入适量的水,再放入一把老冰糖选择养生汤的模式煲煮一个程序即可。

冬天,宁可不吃肉也要多喝汤,每天一杯煲汤不仅养颜还养人

4、在寒冬之际养生汤不仅能补充水分,还能调理调节身体机能。所以在冬天的阶段,要经常喝哟。

地主小贴士:

1、石斛要清洗干净,并剪成小段。

2、冰糖根据自己的方便去选择,以老冰糖为最佳。

3、糖,根据需要调整用量或者完全不下

相关文章
石斛煲汤的做法之石斛莲子水鸭汤
2022-07-31 14:55:20
石斛煲汤的做法之鲜石斛骨头汤
2022-07-30 07:55:20
石斛煲汤之西洋参石斛鸽子汤
2022-07-28 19:50:26
石斛煲汤之灵芝石斛汤的做法
2022-07-26 19:40:51
石斛煲汤之石斛红枣汤的做法
2022-06-02 18:00:55