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好喝又补血,滋补佳品的红薯黑米粥

75次浏览     发布时间:2022-06-17 11:40:21    

下面分享一道红薯黑米粥的食谱给大家,大家不妨做给家人喝,保管大家会喜欢上它的味道。

红薯黑米粥

每天一碗黑米粥,好喝又补血,营养一点都不比八宝粥差还抗饿

配料:
红薯1个、糯米30克、黑米30克、红枣6颗
烹饪步骤:
1.准备红薯去皮切丁,红枣,糯米,黑米。

每天一碗黑米粥,好喝又补血,营养一点都不比八宝粥差还抗饿

2.红枣用剪刀剪碎去核。

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3.黑米和糯米淘洗两遍。

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4.倒入电饭煲

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5.再加入红枣

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6.红薯

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7.1.2升的水

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8.开始煮粥键等待结束

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9.成品图一

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10.成品图二

每天一碗黑米粥,好喝又补血,营养一点都不比八宝粥差还抗饿

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