简单好吃，快速解决早餐问题，4款三明治做法
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发布时间：2022-06-28 13:00:31
一直以来我都推崇早餐，要吃得健康、吃得丰富，最好都要自制早餐哦！只是早晨的时间非常宝贵，要做到高标准的早餐不是那么容易的。这里我来推荐一款Box三明治，食材随意搭配，轻松就可以做出美味的早餐。
最重要的是可以每天都不重样哦！今天呢就来推荐4款精挑细选的自制Box三明治，全家都吃得非常满足呢！早晨不知道吃什么？试试这4款三明治，简单好吃，几分钟就可以了！
而且小巧精致看着就非常有食欲哦！特别棒的早餐三明治，小巧精致，好吃又有档次，是孩子最爱的早餐！有机会一定要来品尝一下，以后做早餐也会变得非常有成就感哦！
【BOX三明治】
制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量
制作方法：
1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；
3、再把每片吐司上放1片生菜；
4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；
5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；
8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！非常简单好吃的三明治，做法简单省时省力，尤其是适合家里有孩子的，比外面买着吃更健康更营养！赶紧试试吧！
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