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嫩滑好喝的水煮鱼片汤,营养健康!!!

53次浏览     发布时间:2022-06-30 12:00:32    

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

By 神奇美食

用料

  • 乌鱼 1条
  • 黄瓜 1根
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 6个
  • 蒜头 适量
  • 生姜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 生粉(玉米淀粉) 适量
  • 鸡精 1勺
  • 食用盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 1勺
  • 香菜 1根
  • 葱段 1段
  • 豆芽 一块钱
  • 木耳 少量

做法步骤

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

1、鱼让卖鱼的片好,骨肉分离。 鱼片加点搓洗,清水洗个五六遍,这样鱼肉不会腥

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

2、鱼肉洗好了,加入少许盐,鸡精,料酒,蛋清,少许油。顺着一个方向搅匀,方便上浆。接着加入生粉(玉米淀粉或者马铃薯淀粉也可以)一个方向搅匀。

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

3、起油锅,放入葱姜蒜,加入洗好的鱼头鱼骨(鱼头鱼骨冲洗几遍,没有粘液放着沥干水分)

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

4、中火煎至金黄,加入事先准备好的开水(一次性把开水加够)

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

5、另一个锅,水烧开后把木耳加入煮熟

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

6、接着加入黄瓜,水开即可捞出

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

7、接着再加豆芽,水烧开捞出

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

8、把三种配菜放入准备好的大锅(放整盆水煮鱼)

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

9、鱼骨汤熬白后把鱼骨捞出放进配菜

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

10、鱼汤烧开,放入鱼片,不能搅动,等再次烧开

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

11、烧开两三次左右,鱼肉就熟了

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

12、鱼片捞出放入配菜上面

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

13、放入香菜,葱花,干辣椒,花椒

水煮鱼片(嫩滑好喝的汤)

14、油锅热油,泼到葱,香菜那些上面(建议把整

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