今天为大家分享一道营养快手菜“香辣蝉蛹”的家常做法。蝉蛹,一般指蚱蝉的幼虫,一般都是油炸,或者干煸很香的,炸酥后整个蝉蛹都能食用。想必大家基本上都是在饭店里吃的,也是像这种比较另类的食物,很少有人会在家做,万一做不好浪费食材不说,在吃坏肚子就更不划算了,下面就为大家分享一个饭店里经常用到的做法,教你在家就能做出饭店58一盘的香辣蝉蛹。
【香辣蝉蛹】
1.首先我们准备一下食材,蝉蛹200克,再在清水中抓洗干净以后捞出,蚕蛹中含有很多油脂,最好多洗几次放入盆中,加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒5克,生姜一块切成片,大葱白一段切成条,和蚕蛹放在一起
颠盆拌匀,腌制10分钟。小葱几根切成葱花,香菜一小把,切成段备用。
2.10分钟以后,把蚕蛹中的葱姜挑出,准备下一步炸制。
3.锅内烧油,油温5成热时油面接近冒烟,把蚕蛹依次倒入锅中,炸30秒左右,蚕蛹表面呈金黄色时倒出控油。
4.锅内留底油,油烧热以后撒入少许花椒和干辣椒,爆出香辣味,倒入葱花翻炒出香味,把控过油的蚕蛹倒入锅中,颠锅翻炒均匀起锅调味。
5.加入食盐1克,辣椒粉3克,撒入一把白芝麻倒入香菜段,开大火快速翻炒化开调料,翻匀以后即可出锅装盘。