下奶猪蹄汤的做法 生完宝宝后，喝木瓜猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完！
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发布时间：2022-07-23 13:55:24
生完宝宝后，喝木瓜猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完。
有些孕妇生完宝宝坐月子时，没有奶水。多喝木瓜猪脚汤，既营养又美味，还能丰胸美容，促进下奶。做法简单一学就会。
木瓜猪脚汤所需的食材如下：猪脚一个、青木瓜一个、生姜一块、盐、鸡精、料酒适量。
食材准备好后，就要开始煲噜！一定要认真学哦！
第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。木瓜去皮、子瓤切厚块，生姜去皮洗干净切片，
第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，高档火煲2个小时。
第三步2小时后加入木瓜再煲1个小时。
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。
完成了以上步骤就可以喝汤了！木瓜猪脚汤是一道孕妈妈必备的良汤，具有催乳的作用。生完宝宝的妈妈多喝这个汤可增加奶水，使奶水多到宝宝喝不完。还等什么呀？赶紧收藏吧！
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