绿豆芽的吃法有哪些？ 吃对韭菜炒豆芽，每一口都是极致享受
38次浏览
发布时间：2023-07-07 14:00:29
用料
- 绿豆芽 250g
- 韭菜 一小把
- 干豆皮 一张
- 小米辣 1个
- 蒜瓣 若干
做法步骤
1、准备食材，豆芽，韭菜，干豆皮，小米辣，蒜瓣 1、豆芽洗干净，韭菜摘干净切段，豆皮儿洗净切丝； 2、小米辣切段，切蒜瓣
2、起锅烧油，放入蒜瓣小米辣，放入豆芽炒1-2分钟
3、放入韭菜干豆皮，放入些许生抽，味极鲜，些许盐，炒几分钟，炒断生，就可以出锅啦
小贴士
如果时间很紧促，不如尝试下这个吧，很适合小白哦，做起来超级简单，做起来
绿豆芽的营养功效
绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
相关文章
铜钱草为什么长太高（疯长的铜钱草太好养了！）
2025-04-11 08:09:38
为什么卧室那么干燥（室内干燥怎么办？）
2025-04-11 08:05:44
为什么铝合金会腐蚀（小科普——铝合金的腐蚀）
2025-04-11 07:56:35
插座为什么留高度（全屋插座有标准的预留高度吗？）
2025-04-11 07:56:31
淋浴为什么水小（卫生间花洒下水小怎么办？）
2025-04-11 07:54:54
钢板为什么去边（耐磨钢板切割方法与工艺）
2025-04-11 07:37:32