说到猪心大家就不陌生了,很多人喜欢吃,猪心是猪身上最强壮的器官, 营养丰富, 是很好的补益食材,多吃它能增强心肌营养、 养心补血、安神定惊等功效,尤其适合失眠、多梦的人食用。猪心比猪肉便宜,比猪肉好吃,脆韧爽口有嚼劲,无论是爆炒,还是炖煮,煲汤等,都不错。遇到这菜我从不手软,隔三差五吃一次安神助眠,比肉便宜比肉好吃。 我家常会买上一个猪心,分成两、三小块,平时拿出一块猪心搭配上少许配菜简单炒一炒, 就非常美味,好吃下饭又解馋, 每次炒上一盘不够吃。这菜我隔三差五必做一次滋补去燥养心助眠,鲜美又便宜,别不懂吃。下面一起来看看这菜的具体做法吧。
【香菇豆芽爆炒猪心】
原料: 猪心 小半个 香菇 小盘 豆芽 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 葱花 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 猪心片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入猪心片进锅爆炒; 4. 猪心翻炒变色后加入香菇进锅继续翻炒; 5. 翻炒时加入少许生抽; 6. 再加入准备好的豆芽菜继续翻炒; 7. 加入适量的盐调味, 翻炒均匀; 8. 盛入盘中。
小贴士:1. 猪心片放入加了高度白酒的水中浸泡一段时间,以便去除腥味;2. 泡好的猪心片加入盐等调味料腌制一下;3. 将猪心和香菇混炒在一起时加入少许生抽翻炒均匀,再加入豆芽进锅翻炒两下后加入盐等调味即可。