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花粉的副作用 花粉为何会引发过敏?花粉过敏怎么破?如何预防和治疗?

171次浏览     发布时间:2021-12-05 09:35:00    

正逢春暖花开,又到了赏花好时节,然而,对花粉过敏人群来说,不仅影响外出,对身体的伤害也不容小视,轻则打喷嚏、流鼻涕,眼睛红痒、咳嗽气喘,重则可导致心力衰竭……

花粉为何会引发过敏?花粉过敏怎么破?如何预防和治疗?带你一探究竟↓

人体为何会对花粉过敏?

医学专家表示,所谓过敏,指的是一部分有特异性体质的人,在遇到一定过敏源之后,产生的变态反应。

01.遗传因素

父母一方有过敏史,孩子有约30%的遗传几率。父母双方都是过敏体质的人,孩子过敏几率可达50%。

02.环境因素

空气污染、快节奏的生活,快餐的进食,也可能是诱发过敏的一些主要的原因。

咳嗽气喘、心力衰竭……花粉过敏非小事!如何预防和治疗?

什么季节容易发生过敏症?

花粉传播南北方存在差异

北方以北京为例

空气传播致敏花粉的花粉期,杨柳科植物为3月上旬到4月中旬;柏科植物为3月上旬到4月下旬;松科植物为4月中旬到5月下旬;藜科植物和菊科蒿属植物为7月上旬到10月上旬;桑科葎草属植物为7月下旬到10月上旬。

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南方以南京为例

显著的花粉来源就是法国梧桐树。法桐飘絮分两种,一种是来自3、4月份梧桐新叶子的芽衣絮,另一种则是5月中旬春夏之交果实成熟时的果毛絮。“飞絮季”一般从4月中下旬开始一直持续到6月初。

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花粉过敏有什么表现?

最常见的表现为过敏性鼻结膜炎。症状包括眼睛痒、眼睛红,又叫结膜充血。然后,很快就会出现鼻炎的症状,流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵

除此之外,有时候还可能会出现耳朵痒、咽部痒、甚至上颚痒

相对来说,春季花粉过敏症状会轻一点,出现哮喘的概率大约只有5%。而夏秋季持续的时间更长(长达两个月),症状更重,可能有50%的花粉过敏者会出现哮喘等症状。

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怎么区分是花粉过敏还是感冒?

01 持续时间不同

从持续时间上来讲,一般的病毒感冒,只要没有并发症,一般来说一个星期左右就好了。但是,过敏引起的鼻炎,即使最短的病程也要持续1个月。

02 症状有差异

花粉症有一个非常特殊的、标志性的症状,就是鼻子痒。一般来说,感冒可能会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞,但不会鼻子痒。

感冒除了鼻子的症状之外,还有全身的症状,虽然不一定发烧,但总有些乏力,还有倦怠、头疼、头晕等感觉。但是,花粉过敏性鼻结膜炎症状仅局限于鼻子和眼睛。

花粉过敏能根治吗?

花粉症的特点是季节性,在一定程度上,如果我们经过脱敏治疗(免疫治疗),产生免疫耐受,患者的花粉症症状在长达十几年、几十年都能得到明显缓解或者不发作,那么某种意义上,可以称之为“根治”。

花粉过敏是由基因决定的,想对花粉彻底不过敏,现在的科学技术是做不到的。所以我们只能相对地改善、治愈,而不能绝对地根治

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如何预防花粉过敏?

确认过敏源

可去医院的过敏反应科(变态反应科)进行过敏源检测,进行医学干预和对症处理。

避开过敏源

关注室外花粉浓度的播报,一旦花粉浓度超过可承受范围时,减少在外面滞留的时间。

做好日常防护

出门戴口罩、戴护目镜,使用花粉阻隔剂,回家后一定要及时换衣服,清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位,开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。

预防性治疗

建议鼻结膜炎患者、哮喘患者提前用药。

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哪些食物可防花粉过敏?

哪些要少吃?

●可预防花粉过敏的食物

普洱茶和红茶

富含微量元素锰,对皮肤能够起到保护作用

坚果、豆制品

富含维生素A和维生素E,能够促进皮肤的新陈代谢

新鲜水果

富含维生素C,有利于防止花粉过敏

莲藕

所含的黏蛋白能保护、强化鼻腔和支气管的粘膜功能,食物纤维能保护肠道功能正常、提高机体免疫力,多酚作为抗氧化物质能够有效对抗导致过敏的抗体

粗粮

主食粗细搭配,增加B族维生素的摄入,缓解过敏症状

酸奶

食用乳酸菌会改善流鼻涕和鼻子堵塞等症状

香蕉

其中丰富的维生素B6能够促进血清素等大脑神经递质的合成,从而缓解过敏症状

● 这些食物要少吃

高蛋白、高热量食物

过敏的人平时应尽量减少摄入高蛋白质、高热量的食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类和鸡蛋

辣椒

辣椒素会使血管扩张,皮肤发红,加重过敏症状

加工食品

其中的添加剂容易诱发过敏或加重过敏症状

这个春天,希望你能尽享春光,远离过敏!

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