电解质是什么 关于电解质，这些知识要明白

如果出现了上吐下泻的现象并且去医院就诊，医生会在第一时间纠正电解质紊乱。但电解质是什么，非常多的人一知半解。

电解质是阴离子数量和阳离子数量保持平衡。人体血液是由阳离子和阴离子构成，阳离子有钠离子，钾离子，钙离子，镁离子，可以帮助血液中的细胞进行渗透压且促进血循环和转移分布。而血液中的阴离子是以铝离子和碳酸离子，可以帮助血液的张力，并且还可以维持酸碱平衡。

在一般情况下，血液中阳离子总数和阴离子总数是相等的，并且保持平衡，如果说当阴离子的数量低于阳离子或者是阴离子的数量多于阳离子，就会导致电解质不平衡。但有的人却无法理解为什么上吐下泻会导致电解质流失过多。

因为在患病的过程中体内的阳离子会得到损害，由于上吐下泻的过程中，体内的水分大大减少，体内水分减少，无法生成钠离子和钾离子，所以会引发电解质紊乱，如果说没有及时恢复体内的电解质平衡还会导致发烧和呼吸道感染。

上吐下泻是急性肠胃炎的发病症状，入夏以后，很多人都会出现上吐下泻的情况，因为细菌和病毒进入肠胃系统。一般来说，治疗急性肠胃炎的时间需要三天至五天，除了吃药和禁食半天或者一天以外，在上吐下泻的时候，很有可能会导致体内脱水，所以在禁食期间应当补充水分。

患病期间，补充的水分并非是喝白开水，而是饮用盐水。因为如果喝白开水的话，无法修复被破坏的电解质，不仅不利于病情恢复，而且还有可能会出现抽筋的现象。有的家长并不知道要喝盐水，给自己的小孩一味的喝白开水，反而稀释到体内的电解质，从而造成水中毒引发抽筋。

如果孩子不喜欢盐水，可以去市场上购买一些运动饮料，因为运动饮料中不仅含有盐分，并且还含有少量的糖分。既可以补充因为上吐下泻而导致而流失的水分和盐分，同时，也不会因为糖分过高，从而造成持续性腹泻。如果说怕自己所泡制的盐水起不到弥补的作用，可以去药店里购买补液盐回家自己冲。