转氨酶是肝脏的“晴雨表”

肝脏是人体能量物质代谢的核心器官，即相互转换碳水化合物、脂肪、蛋白质，以平衡饮食不均衡带来的影响。这些转换过程需多种酶（尤其是转氨酶）的参与。

转氨酶是一系列酶的总称。主要包括5种酶：

• 谷丙转氨酶（ALT）
• 谷草转氨酶（AST）
• 碱性磷酸酶
• 谷氨酰基转移酶
• 乳酸脱氢酶

肝细胞是转氨酶的主要生存地，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。转氨酶的升高反过来也会反映肝脏是否健康。

谷丙转氨酶的正常值

正常值是0至40个单位每升，谷丙转氨酶140多超过正常值上限的三倍以上，这种情况，提示肝脏有损伤，但是不能完全确定是肝炎。一般谷丙转换酶超过正常参考值上限的2.5倍，持续异常超过半个月就可以作为诊断肝炎的标准。

慢性乙型肝炎感染者都有不同程度的免疫耐受性，谷丙转氨酶测定结果即使未达到迟滞如常期迁延不佳也可以诊断为肝炎，这种情况往往预示的病情较为严重。

谷丙转氨酶特点

血清谷丙转氨酶测定对肝炎的诊断具有灵敏性高、特异性较差的特点，肝外许多因素可引起血清谷丙转氨酶活性增高，如营养不良、酗酒、心肌病、脑血管病、骨骼肌疾病、传染性单核细胞增多症和胰腺炎等。

此外某些对肝脏有毒性的药物和毒物亦可导致血清谷丙转氨酶活性升高。

转氨酶140高了，怎么办？

1、需要进一步检查，明确病理性升高，还是生理性升高！

谷丙转氨酶反复增高的话，可以去查一下导致肝炎的原因，比如说病毒性的指标，自身免疫性的指标。

如果喝酒、营养不良等原因，需要戒酒调整饮食习惯。还要查腹部的B超，明确是不是患有脂肪肝。

2、调整生活饮食习惯

如果是脂肪性肝炎，则需要降低体重，控制饮食，控制总能量的摄入。如果是酒精性肝炎，需要戒酒，要根据具体的情况来进行分析。日常生活中，则应保证合理的营养，规律生活，适当的锻炼。

#清风计划##夏季养生正当时#