雪菊的作用和功效是什么（雪菊美容功效堪比整套倩碧，你知道吗？）

雪菊作为药食两用植物，在很多保健品以及护肤品、中药方子当中也能看到它的身影，众多医学家对于它的成分进行了专项研究。发挥雪菊当中所含有的生物碱、有机酸以及氨基酸等多种成分，都能给人体健康带来辅助性调理，长期饮用雪菊茶还有着十分出色的美容养颜效果。

一、雪菊的药用价值

1、雪菊泡水或是结合其他中草药植物一起煎水长期饮用，可以在2-3个月之后明显降低高压患者的血压，如果能够长期饮用的话，2年左右即可帮助血压恢复正常范围，有着不错的降血压功效。

2、雪菊煮汤或是煮水喝，都可以发挥降低甘油三脂以及降低中老年群体胆固醇的效果，有着相当不错的降血脂作用。

3、针对日常饮食不规律或是生活作息不规律的群体来说，雪菊还能够发挥化湿、清热解毒的作用，针对各种目赤肿痛、湿热痢以及急、慢性痢疾等，都能发挥辅助治疗功效。

二、雪菊的美容价值

1、美白滋润

雪菊当中的成分有着相当丰富的氨基酸成分，然而我们都知道氨基酸作为肌肤需求的营养元素，长时间饮用雪菊茶，可以帮助各位爱美者有效清除毛孔中的垃圾，并且从体内排出毒素，发挥不错的美白养颜的效果。

2、淡斑祛痘

现在市面上很多中草药植物护肤品成分当中都带有雪菊，雪菊当中所含有的氨基酸的润肤效果比普通维生素E高出很多倍，尤其是针对很多淡斑祛痘产品，因为雪菊当中所具备的天然淡斑祛痘效果，比绿豆或是绿茶等成分有效的多。

三、雪菊养生茶推荐

玫瑰雪菊茶

玫瑰雪菊茶材料：玫瑰花和枸杞少量、雪菊2克、蜂蜜或是冰糖适量。

　　制作方法：只需要将雪菊以及玫瑰花、枸杞放入杯中，加入250-300毫升的热水，加入适量的蜂蜜或是冰糖即可。

　　功效作用：这款玫瑰雪菊茶不仅有着相当出色的美容养颜功效，还能发挥活血调经、安抚镇定以及舒肝理气的效果，针对月经不调、情绪烦躁不安等群体都能达到一个辅助调理的作用。