西红柿别再炒鸡蛋了，加一把面粉，筷子一搅，大人孩子都喜欢吃

60次浏览发布时间：2022-04-25 02:02:29

西红柿营养丰富，富含多种维生素，矿物质以及碳水化合物，是其他果蔬所不及的，又被称为“长寿果”，常食能增强身体的免疫力。今天崔小厨跟大家分享一种西红柿的最新做法，做早餐或者零食都可以，大人孩子都喜欢吃，酸酸甜甜的，一起来看一下吧！

第一步：准备一个西红柿，一个鸡蛋，面粉200克，小葱20克，食盐20克，白糖10克，胡椒粉5克，备好待用。【西红柿别再炒鸡蛋了，加一把面粉，筷子一搅，大人孩子都喜欢吃】

第二步：将西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成细末，小葱切成细末，打入一个鸡蛋，倒入面粉，加盐白糖胡椒粉调味, 同时准备烧热平底锅，待用。【西红柿别再炒鸡蛋了，加一把面粉，筷子一搅，大人孩子都喜欢吃】

第三步：用筷子将西红柿馅料搅匀，成糊状（很粘稠），烧热的平底锅刷油，舀一勺西红柿馅料倒在锅内，用铲子轻轻摊平，大约是手机厚度的一半（如图），两面都要加热（可以撒一点黑芝麻），大约需要煎5分钟，煎好的西红柿饼，色泽红润，非常漂亮。

第四步：出锅装盘，美味做好了，是不是超级简单呢，西红柿炒鸡蛋，都老掉牙了，试试这种做法吧，连吃几天都不腻，非常好吃，安排一下吧，飚方言的时候到了，西红柿你们老家怎么说？老乡互相打call