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红薯别直接烤了!加点它,好吃的不得了,孩子的最爱,每天都想吃

61次浏览     发布时间:2022-04-27 08:43:07    

国庆节后,秋老虎也走了,真正的感受到秋天来了,虽然天气一天比一天冷,但是这个季节里能吃的蔬菜还真不少,便宜又营养,我们要懂得吃,换着花样做的吃。

一入秋后,我家最喜欢吃红薯了,各种方式吃起来,虽说现在一年四季都有红薯,但夏天的红薯看着新鲜却不好吃,懂得吃红薯的朋友,在这个时候,一定会买很多囤在家里,我家就是这样的,每次买都要买几斤,快吃完了马上续上。平常做一些红薯甜汤、红薯稀饭、红薯小饼、红薯丸子、蒸红薯、烤红薯怎么做都好吃,就喜欢红薯的那种香甜味,还有红薯的软绵口感。

红薯不仅好吃,还是很健康营养很高的食物,平常吃一些红薯,健脾开胃,利于消化,便秘的人可以常吃一些,还有减肥的人更要多吃红薯,可以达到一定的减肥效果,吃红薯不怕长胖,还帮助减肥。记得小时候就很喜欢吃红薯,以前没有多少零食吃,一到红薯上市的时候,每天都能吃到一个灶里自己烤的红薯,就算吃得满手黑也不在乎,照样吃得开心。现在家里的孩子依然喜欢吃烤红薯,在街边见到烤红薯就要吃。

自从我给孩子做这种红薯吃法后,孩子再也没有让我买烤红薯了,会回家嚷嚷着让我做的吃,所以这个季节家里的红薯从没有断货过,一次做很多,全家人一起吃,又好吃又抵饿,真是不错的美食,你要不知道的话,赶紧来看看,今天给大家分享一种红薯新吃法,好吃的不得了,学会了赶紧做给家人吃,每次我给孩子做,孩子都吃嗨了。做法如下,喜欢吃就照着做,一看就做的步骤,太简单了。红薯别直接烤了!加点它,好吃的不得了,孩子的最爱,每天都想吃!

烤红薯

先准备好食材:需要红薯和马苏里拉奶酪就可以了。下来就可以做了。

先将烤箱提前预热一下,220度上小火。在预热的时候,赶紧将红薯清洗一下。

将红薯表面清洗干净,这样吃起来不脏手,更加卫生,然后用厨房纸巾擦掉水分,或用干毛巾也可。

下来将红薯放入烤箱中层的位置,红薯多的话,不要挨在一起,留一些空间为好,时间调整为60分钟,这个时间大家可以根据红薯的大小来定,只要将红薯烤熟透就可以了。

红薯烤好之后,取出来,将红薯切成两半,然后再红薯肉的表面撒上一些马苏里拉奶酪。

喜欢吃多撒点,再放回烤箱,烤到芝士融化并出现焦黄色,就可以取出了。

吃上一口,那种感觉太美好了,红薯的香甜味,融合奶酪的香味,真是太美味了,要是你不亲自尝尝真是可惜。

其实将红薯烤好后,还有一种做法,将红薯对半切开后,将红薯肉舀出来,放在碗中捣成红薯泥,再放入鸡蛋、黄油、牛奶和奶酪,搅拌均匀后,再放进红薯皮中,给填充好后,表面再撒上一些马苏里拉奶酪,烤上二十分钟就可以了。这种吃法可能比较油腻,也许你喜欢吃,那也试试看。

不过大家要注意的是,红薯再好吃,一定不要在空腹的时候吃,也不要贪吃吃得太多了,反而身体不舒服,尝尝吃一些红薯就可以了,喜欢这个吃法吗?快来试试。

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