咖喱是以姜黄为主料,通常用于烹调牛羊肉、鸡、虾蟹、土豆等,是东南亚必备的重要调料;而咖喱牛腩,是咖喱菜中比较经典的一道,牛肉的纤维比较粗,不容易煮烂,所以做牛腩,需要细火慢炖;煮咖喱菜的最后,倒入一些椰浆一起煮,会让咖喱菜的质地变得浓稠,更容易包裹在牛腩表面;咖喱中融合了椰浆独特的香味,可以让咖喱味道更浓郁,让整个菜不管是味道还是颜色,都以最完美的姿态呈现,椰香浓郁,软而不颓,纤维柔腻。
牛腩750克
胡萝卜1根
土豆1个
白洋葱半个
咖喱块50克
咖喱粉10克
黄油15克
椰浆80毫升
盐少许
1. 先将牛腩和白洋葱用水冲洗干净,土豆和胡萝卜去皮洗净。
2. 起锅倒入适量清水烧开,放入牛腩焯一下水盛出备用。
3. 再将牛腩切块,胡萝卜和土豆切滚刀块,白洋葱切丝。
4. 起锅加热,放入15克黄油,黄油融化后倒入洋葱煸炒出香味,再放入牛腩翻炒至微黄。
5. 然后倒入适量清水,水量与牛腩持平,加入10克咖喱粉,大火烧开,转小火焖煮一个小时左右。
6. 牛肉变酥软后,放入土豆和胡萝卜块,再加入50克咖喱块、80毫升椰浆,和少许盐翻炒均匀。
7. 用小火焖煮至土豆和胡萝卜变酥软,最后大火收汁即可。
8. 出锅装盘,咖喱牛腩大功告成!