买来的葡萄干要洗吗？原来我们都做错了，学会受用一生

37次浏览发布时间：2023-04-21 08:05:55

葡萄干买回来到底要不要洗？原来我们都做错了，学会受用一生！

葡萄干里含有很多的花青素等物质，用醋泡过后，可以更好的被人体给吸收，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，让你的皮肤水润光滑，葡萄干可以补血，每天吃一吃，面色更红润。

另外，葡萄干泡茶喝能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干泡茶能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。