做一道巨美味的生菜卷。
看着艳丽是颜色,多么健康。
卷一卷再咬下一口,各种味道交融,舌尖的每个细胞都在欢呼。
这样吃还可以省去主食,果腹还不易胖,要保持身材的小姐妹可以安排上了~
土豆、胡萝卜、生菜
鸡蛋、黄瓜
生抽、香醋、蒜末
辣椒、油泼辣子
土豆、黄瓜、胡萝卜切成丝。
把土豆丝、黄瓜丝、胡萝卜丝分别放在漏勺里面焯水。
两个鸡蛋打散,煎成鸡蛋饼。
把鸡蛋饼切成丝。
生菜烫软铺开,放上黄瓜丝、土豆丝、胡萝卜丝、蛋皮丝,卷一卷。
准备蘸料:生抽、香醋、蒜末、辣椒、油泼辣子,搅拌均匀。
清脆爽口,一口一个,减肥期必备哦!