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教你一道好吃又营养的金枪鱼沙拉的做法

61次浏览     发布时间:2022-07-30 15:00:19    

金枪鱼沙拉,我教你一招,好吃又营养,3分钟搞定

金枪鱼有美容减肥、防止动脉硬化、保护肝脏、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效,再配上新鲜的蔬菜,一定不能错过!

金枪鱼沙拉,我教你一招,好吃又营养,3分钟搞定

食材准备:金枪鱼罐头1盒子,胡萝卜,青椒,混合果汁,黄瓜,橄榄油,紫包菜,盐

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1把紫包菜洗浄切丝,胡萝卜洗浄切丝。

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2把青椒洗浄切丝,黄瓜洗浄切丝。

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3把切好的蔬菜丝放入大碗中。

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4加入橄榄油1勺,柠檬汁适量,混合果汁1大勺,盐适量。

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5最后加入金枪鱼搅拌均匀,就可以上桌食用了。

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