金枪鱼有美容减肥、防止动脉硬化、保护肝脏、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效,再配上新鲜的蔬菜,一定不能错过!
食材准备:金枪鱼罐头1盒子,胡萝卜,青椒,混合果汁,黄瓜,橄榄油,紫包菜,盐
1把紫包菜洗浄切丝,胡萝卜洗浄切丝。
2把青椒洗浄切丝,黄瓜洗浄切丝。
3把切好的蔬菜丝放入大碗中。
4加入橄榄油1勺,柠檬汁适量,混合果汁1大勺,盐适量。
5最后加入金枪鱼搅拌均匀,就可以上桌食用了。